Empowerment – mehr Energie im Alltag

EMPOWERMENT – MEHR ENERGIE IM ALLTAG Kennen Sie diese Tage an denen einfach nichts so richtig funktionieren will. Eigentlich sind es nur Kleinigkeiten, aber sie rauben einem Kraft und Energie. Am Ende hat man das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben. Empowerment ist eine Schatzkiste mit den unterschiedlichsten Methoden und Strategien, um das eigene Selbstmanagement,[…]

Coaching Interventionen | Steigern Sie ihre Selbstwirksamkeit

Steigerung der Selbstwirksamkeit “Selbstwirksamkeit” werden Sie fragen, was ist denn das? Selbstwirksamkeit zählt zu den Resilienzfaktoren. Resiliente Personen bewältigen Krisen deutlich besser als andere. Sie glauben an ihre eigene Gestaltungsfähigkeit und suchen auch in scheinbar ausweglosen Situationen nach machbaren Lösungen. Wie schätzen Sie Ihre eigene Selbstwirksamkeit ein? Gelingt es Ihnen, trotz Schwierigkeiten ihre Ziele zu erreichen? Leben Sie[…]