Geschichten für Erwachsene

Sie möchten etwas verändern, aber… Der angekettete Elefant Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie gerade zu jemanden (oder vielleicht sogar zu sich selbst) sagen: “Ich kann nicht – ich kann es einfach nicht – ja, nichts täte ich lieber, als …aber ich weiß, dass ich es nicht kann” , dann sollten Sie unbedingt die[…]

Veranstaltungsort Coburg, Palais Edinburg

Business Coach (IHK)

Business Coach (IHK) incl. Unternehmenssimulation Erfolgreich im Berufsalltag durch Coaching-Kompetenzen Veranstaltungsort: IHK Coburg Sitz der IHK zu Coburg ist das Palais Edinburg am Schloßplatz 5 in Coburg.   WAS SPRICHT FÜR DIESE WEITERBILDUNG? Der schnelle Wandel in der Arbeitswelt verlangt von allen Arbeitnehmer/innen und Führungskräften ein hohes Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Die Leistungserwartungen steigen[…]

Coaching Interventionen | Steigern Sie ihre Selbstwirksamkeit

Steigerung der Selbstwirksamkeit “Selbstwirksamkeit” werden Sie fragen, was ist denn das? Selbstwirksamkeit zählt zu den Resilienzfaktoren. Resiliente Personen bewältigen Krisen deutlich besser als andere. Sie glauben an ihre eigene Gestaltungsfähigkeit und suchen auch in scheinbar ausweglosen Situationen nach machbaren Lösungen. Wie schätzen Sie Ihre eigene Selbstwirksamkeit ein? Gelingt es Ihnen, trotz Schwierigkeiten ihre Ziele zu erreichen? Leben Sie[…]

Druck verbraucht Energien

Führungs-Tipps | Veränderungen bewirken

Führungs-Tipps Veränderungen bewirken durch „Druck“ Kennen Sie auch den Spruch: „Der/Die will sich gar nicht verändern! Da müssen wir den Leidensdruck erhöhen, damit endlich was passiert.“ Sie sollten als Führungskraft wissen, was Druck für körperliche Auswirkungen hat. Personen unter Druck haben eine deutlich höhere Cortisol-Ausschüttung. Dieses Stresshormon kann durchaus die Bereitschaft etwas verändern zu wollen,[…]

Neue ins Team integrieren

Teamentwicklung | Neue ins Team integrieren

Herzlich Willkommen an Bord Immer wenn neue Mitarbeiter in ein bestehendes Team integriert werden müssen, dann kommt es zunächst zu einer gewissen Unruhe. Die Person muss ihren Platz im Team finden und das hängt nicht nur mit der Position oder Aufgabenverteilung zusammen, sondern auch mit Sympathie, Arbeitsweise und Einstellungen der Etablierten. Wollen Sie diesen Prozess[…]

Coaching | Fehler als Lernchance nutzen

Selbst-Coaching Tipps (3)  COACHING | Ausgabe 1 – Veränderungen bieten Chancen Beobachten Sie sich selbst, wie gehen Sie mit ihren Fehlern um? Sind Sie eher der Typ, der sagt: “Na kann ja mal passieren, das nächste Mal klappt es besser” oder gehören Sie zu denen, die eher wütend sind und ermutigende Worte an sich selbst richten, wie:[…]

Coaching | Das Veränderungs-Experiment

Selbst-Coaching Tipps (2)  COACHING | Ausgabe 1 – Veränderungen bieten Chancen Ein kleines „Veränderungs“-Experiment Falten Sie einmal die Hände und beobachten Sie, ob der rechte oder der linke Daumen oben liegt. Danach machen Sie es einmal anders herum. Wie fühlt sich das an? Ungewohnt, das Alte war irgendwie besser? Jetzt wechseln Sie nacheinander ein paar[…]

Coaching | Mut zur Veränderung

Selbst-Coaching Tipps (1)  COACHING | Ausgabe 1 – Veränderungen bieten Chancen   Raus aus dem täglichen Trott! Menschen sind Gewohnheitstiere, die einen mehr, die anderen weniger. Dieses sorgt dafür, dass viele Ideen, Träume und Pläne im Kopf entstehen, aber niemals in der Realität umgesetzt werden. Wir sind genial darin, uns dann Geschichten auszudenken, welche äußeren[…]