Kraftvolle Ideen 2022
Ein neues Jahr beginnt und auch wenn Sie nichts von guten Vorsätzen halten, hier ein paar Selbstcoaching Ideen für 2022! Starten Sie damit gut ins neue Jahr und vor allem bleiben Sie gesund. Ihre/ Eure Anke Gaidzik
Kommunikationstest – Entdecke deine Kommunikations- bzw. Hörpräferenzen
Vier Seiten einer Nachricht "Vier Seiten einer Nachricht" werden Sie fragen, was genau ist damit gemeint? Wahrscheinlich haben Sie auch schon die Erfahrung gemacht, dass Sie etwas gesagt haben und ihr Gegenüber reagiert für Sie völlig unverständlich - beleidigt, gereizt oder verärgert. Häufiger als uns lieb ist, kommt es im privaten wie auch im geschäftlichen Alltag zu Missverständnissen. Das Kommunikationsmodell "Vier Seiten einer Nachricht" von Friedemann Schulz von Thun Eines der bekanntesten Modelle, welches das oben beschriebene Phänomen zu erklären versucht, ist das "Vier Seiten einer Nachricht" oder "Vier-Ohren-Modell" des Kommunikationspsychologen Schulz von Thun. Es verdeutlicht anschaulich, warum Gespräche manchmal problematisch [...]
Wunschkalender 2021
Wunschkalender 2021 Unter dem Motto: "Coach dich selbst" beginnt das Jahr 2021. Entdecke deine Gestaltungsmöglichkeiten. Los geht! (Je nach Auslastung der Microsoft Server kann es einen Moment dauern, bis das Sway erscheint.)
Mutmachende Sprüche
Mut ist der Motor, der uns hilft zu wachsen Ich habe ein paar Mut machende Sprüche berühmter Personen gefunden und möchte sie gerne teilen. Es folgt ein automatisch ablaufendes SWAY. Sie können aber auch selber scrollen.
Ein außergewöhnliches Leitbild
Ein Leitbild, der besonderen Art Auf der Suche nach den neusten Führungstechniken bin ich auf eine 350 Jahre alte Führungsphilosophie aufmerksam geworden. Gerne möchte ich diese mit Ihnen teilen. Sie wird gelebt und auch heute noch von den Mitarbeitern verinnerlicht. Vielleicht, weil sie so eingängig ist. Hören Sie selbst...
Streiten Sie oft?
Streiten Sie oft? In Zeiten von Corona müssen viele Personen erleben, dass nicht nur ein derartiger Virus und die damit verbundenen Maßnahmen, eine Ausnahmesituation darstellen. Wir sind plötzlich mit unseren Lieben eine lange Zeit dicht zusammen und das kann auch zu Spannungen und manchmal Streits führen. Mein Video soll Sie mit einigen Phänomen bekannt machen, die ein Streit uns beschert. Kennt man diese, dann kann man deutlich flexibler auch mit herausfordernden Situationen umgehen. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Anschauen und bleiben Sie gesund. Ihre Anke Gaidzik
Gemischte Teams steigern die Arbeitszufriedenheit
Zwei Drittel der Arbeitnehmer, die in gemischten Teams arbeiten, sind deutlich zufriedener mit ihrer Arbeit, als diejenigen die in homogenen Teams arbeiten. Das ist eins der wichtigen Ergebnisse des Glücksatlas der Deutschen Post. In der Studie wurden 2019 in Deutschland 2000 Personen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren befragt wurden. Dabei wurde festgestellt, das Männer und Frauen, dies gleichermaßen so empfinden. Folie 2: >> Das Arbeiten in gemischten Teams wirkt sich | hat sich positiv auf meine Arbeitszufriedenheit ausgewirkt << 64 Prozent der Befragten, die meist in gemischten Teams arbeiten und in der Vergangenheit gearbeitet haben, stimmen zu, [...]
Streits und die menschliche Chemie
Ein bedeutender Auslöser für Unstimmigkeiten und Streits ist die menschliche Chemie. Wir kennen das noch aus der Chemiestunde: Mischt man zwei unverträgliche Stoffe, dann sind die Folgen unabsehbar. Aber was hat das mit Menschen zu tun? Der Psychologe und Paartherapeut Peter Pearson vom Couples Institute in Kalifornien hat durch das jahrelange Arbeiten mit Paaren jetzt herausgefunden, dass die menschliche Chemie einen großen Anteil daran hat, ob zwei Personen längerfristig harmonisch miteinander leben können. DIE ECKPUNKTE DER MENSCHLICHEN CHEMIE Er hat drei wesentliche Kompatiblitätspunkte identifiziert Der Umgang mit [...]
Fehler gemacht und jetzt?
Wie kann ich meinen Umgang mit Fehlern verbessern? Schritt 1: Beobachten Sie sich - "Wie reden Sie mit sich selbst?" Sind Sie eher der Typ, der sagt: „Na kann ja mal passieren, das nächste Mal klappt es besser“ oder gehören Sie zu denen, die eher wütend sind und "ermutigende" Worte an sich selbst richten, wie: „Du Depp, immer passiert dir das. Du lernst auch nix dazu…Trottel …!“ Kein Wunder, wenn Sie sich dann schlecht fühlen oder??? Was bedeutet es eigentlich, einen "Fehler" zu machen? Achten Sie einmal genau darauf, welche Bedeutung im Wort „Fehler“ versteckt ist. Fehler bedeutet [...]
Gute Vorsätze für 2020
Die "Guten Vorsätze" und die Zahl 21 Kennen Sie das auch? Sie nehmen sich etwas vor und sind fest entschlossen, es durchzuhalten, aber… Alte, lästige Gewohnheiten abzulegen und durch neue, sinnvolle zu ersetzten ist nicht so leicht. Forscher haben festgestellt, dass wir etwas 21mal machen müssen, bis wir es als Gewohnheit in unser Lebenskonzept aufnehmen. “ Säe einen Gedanken und du erntest eine Tat. Säe eine Tat und du erntest eine Gewohnheit.“ Deutsches Sprichwort – Autor unbekannt Die häufigsten Vorsätze zu Neujahr Nach einer Umfrage der Krankenkasse DAK sind die häufigsten Neujahrsvorsätze für 2020: weniger Stress, mehr Zeit für [...]